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    发布日期:2022-11-14 08:42    点击次数:101

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    西红柿和面粉的特有新服法,粉碎养分又厚味,一次做一大盘不够吃。西红柿的热量很低,5个西红柿才至极于1碗饭,多吃也不会发胖,何况西红柿的水分含量很高,有很强的饱腹作用,是以策画减肥的MM不错用西红柿代餐,不会增肥,还能促进吐旧容新。西红柿所含的食品纤维能领受脂肪等物资,起到减肥瘦身排毒的作用,真是是减肥的佳品。西红柿无论是生吃,还是做菜、做汤都是勤勉的家常菜,精品久久亚洲中文无码久久精品97今天就用西红柿和面粉给各人共享一道创意新服法,一路来望望吧。

    准备食材:

    西红柿、盐、白糖、黑芝麻、平凡面粉、净水、黄油

    具体做法:

    1.先把一个西红柿去皮后剁碎。

    2.加少量食盐和一勺白糖,再加一勺黑芝麻搅匀,加适量面粉和净水,用筷子搅匀后和成面团。

    3.再加10g黄油充分揉开。

    4.揉成长条后擀薄,用刀切开。

    5.把小段揉成细的长条,切成2份。

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    6.全部装到烤盘里。

    每一位胖姑娘都是有非常大的潜力的,不过感觉这两位新人不太般配

    7.放烤箱荆棘170度烤20分钟。

    8.烤熟后晾凉国产无遮挡又黄又爽不要VIP网站,吃起来又香又脆,心爱就迅速在家试试吧。

    长条面粉厚味黑芝麻西红柿发布于:广东省声明:该文概念仅代表作家本身,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间处事。

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